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1.一切正常量腹部规格的方式。

2.用提前准备好的软尺，人体伸直站起，两脚呈25cm至30cm上下的间距分离。

3.靠着身体，在腹部的最细处绕上整圈，算出的规格就是说臀围。

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5.用提前准备好的软尺，人体伸直站起，两脚呈25cm至30cm上下的间距分离。

6.靠着身体，在腹部的最细处绕上整圈，算出的规格就是说臀围。

7.臀围是体现人体脂肪总产量和人体脂肪遍布的综合性指标值，世卫组织强烈推荐的测量法是被测者站起，两脚分离25至30公分，休重匀称分派。

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