跑步送髋什么意思 送髋什么意思

东升常识网 1147 2023-02-04 06:01:10

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1.送髋是指跑步时,支撑双腿绕髋关节做同侧倾、同侧转动和后倾的连锁运动。

2.用髋发力,核心力量可以主动带动自身的下肢,和下肢力量叠加形成合力,可以使发力更集中、协调更流畅。

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