辣木种子在日常生活中去壳后可以直接食用，特别是人们食用味道重的食物后，直接食用2-3颗辣木籽，可以去除口腔异味，清新口气，防止细菌滋生。建议食用后喝200-300好毫升的温水，以免口干。

辣木籽如何食用

在饮酒前吃一颗辣木种子，这样可以有效地减少酒精对人体肝脏的危害，防止醉酒。除了这些食用方法，辣木种子也可以用来浸泡在水中，它可以用来煮粥或去壳后的汤。

将辣木籽用破壁机直接打碎成粉末，然后用300ml以上的白开水冲泡，直接饮用也是可以的。