1.常见的有以下10种:项目名称:穿越电网项目性质:团队合作项目训练目的:规划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导角色；计划、草案、规划；建立规则；谨慎操作；正确对待不同意见和挫折。项目描述:对面是几千万伏的高压电网。任何接触电网的人和物都会立刻被烧死。

2.所有队员要依次通过有效通道，在规定时间内到达电网的另一端。

3.你和你的队员需要穿越的是一个垂直于地面的“电网”(绳网)。网中之洞是一种生活方式。

4、穿过身体的任何部位，包括衣服，都不允许触摸其边缘，触摸就是“触电”。

5、“牺牲”的战友可以继续前进，但每个生路只能用一次。

6、2、项目名称:雷阵(狭路相逢)项目性质:团队合作项目训练目的:交流；组织纪律，学习方法(合理使用工具)；突破思维定势(创新)；学会倾听；规划和决策；尝试(有效操作)；预见(工作监督)室内拓展训练项目描述:大家从起点依次通过雷区出来。

7、同一时间，雷区内只能有一人，其他人不得踏入。

8.我们必须沿着相邻的方格行进，不允许跳跃或滚动方格...3.项目名称:盲阵(盲人用的方阵)项目性质:团队合作项目描述:在盲哑状态下，整组正确归队，然后每个人按照收到的号码依次排队，并尝试宣布任务完成。

9.训练目的:异常情况下的沟通；组织纪律；学习方法(合理使用工具)；学会倾听；规划和决策；尝试(有效操作)；预测性(工作监督)盲排队项目名称:堵车项目描述:将塑料凉席在地上铺成一条直线，所有学生站在凉席上，中间留一个凉席不站；穿过中间的空间，完成两边人的交换。

10.4.项目名称:手把手系列活动目的:让学生了解解决团队问题的步骤，倾听在沟通中的重要性以及团队合作精神。

11.项目描述:每个小组站成一个向心的圆圈。

12.先举起右手，握住对面人的手；再抬起左手，握住另一个人的手；尽量解开这个乱网，不要松。

13、5、项目名称:盲人摸号活动目的:让学生明白沟通的方式有很多种，在环境和条件有限的情况下，你如何改变自己，如何解决问题？

14.解决问题的方法和沟通。

15.项目描述:每个学生都戴着眼罩，每个学生都有一个编号，但这个编号只有我自己知道。

16.按照每个人的人数，小组从小到大排成一条直线。

17.全程不能说话。只要有人开口或者摘掉眼罩，游戏就结束了。

18、6、项目名称:木量训练目的:有效群体决策；体验个人思维模式的差异如何影响有效决策；体验群体决策中的有效冲突和无效冲突。

19.项目描述:分组，每组12人。

20.每组将获得12张卡片，一人获得一张卡片。

21.卡片上会有一些信息。小组的任务是在30分钟内利用卡片上提供的信息完成一项任务——计算木材的体积。

22、7、项目名称:丢包活动目的:让同学们体验解决问题的方法，同学们面对同一个问题所表现出来的态度，如何达成共识，合作解决问题。

23.项目描述:一套玩具有规律的装在一个袋子里。拿出一个给大家。通过交流猜测培训师带走物品的颜色和形状。

24、8、项目名称:梅绮棍项目描述:团队成员站在相对的两排，都把手举到眉毛处；在每个人的手上放一根2-3米的轻塑料棒，将轻塑料棒完全水平向下移动...9.项目名称:钉子项目描述:请在钉头上放12颗钉子，不要碰到木头。

25、10、项目名称:橡皮筋项目描述:把学生分成两组，一组学生排好队，站在凳子上。

26.给凳子上的每个学生一根牙签含在嘴里，在第一个学生的牙签上套一根橡皮筋，让第二个学生用牙签接住，往下传。

27.第三名会再传下去...直到最后。

28.一群站在地上的学生，除了不能推凳子上的人，什么方式都可以干涉。如果橡皮筋掉了，他们就得重新开始。

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。

各位好，荔枝在这里为各位解答以上问题。室内拓展训练活动规划方案，室内拓展训练项目，这个很多人还不知道，现在我们下去吧！