宝宝积食是一种常见的育儿问题，了解其症状有助于家长及时发现并处理。宝宝积食的症状主要有以下几点：

第一，食欲减退。宝宝在一段时间内食欲不振，对食物提不起兴趣，可能是积食的信号。

第二，腹胀不适。宝宝积食会导致腹部胀气，摸起来感觉硬硬的，宝宝会表现出不舒服的样子。

第三，呕吐。宝宝在吃奶或进食后不久出现呕吐，可能是积食引起的。

第四，大便异常。宝宝大便干燥、硬结，或是腹泻，都可能是积食的表现。

第五，睡眠不安。宝宝夜间睡眠质量下降，频繁翻身、哭闹，可能是肠胃不适，积食所致。

第六，口腔异味。宝宝口腔产生异味，可能是胃肠道消化功能紊乱，也是积食的一个信号。

家长要注意观察宝宝的生活习惯和身体状况，发现以上症状时，要及时调整宝宝的饮食，适当减少食量，增加蔬菜水果摄入，促进肠胃蠕动，缓解积食症状。如有必要，可以寻求专业医生的建议。