跳水运动是一项充满挑战和激情的竞技项目，其动作姿势丰富多样。根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作可分为六组。第一组是面对池向前跳水，第二组是面对板（合）向后跳水，第三组是面对池反身跳水，第四组是面对板（台）向内跳水，第五组是转体跳水，第六组是臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。

跳水动作的姿势可分为直体、屈体、抱膝和翻腾兼转体的任意姿势四种。在国际跳水规则中，分别用英文字母A、B、C、D来表示。每组的跳水动作都有自己的号码，表示动作组别和翻腾转体的周数。例如，1～4组动作的号码采用3位数，第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作；第三个数代表翻腾周数。

跳水运动不仅考验运动员的技术水平，还需要具备强大的心理素质。在我国，跳水运动员在世界舞台上屡创佳绩，为国家赢得了荣誉。跳水运动的魅力在于其丰富的动作姿态和惊险刺激的表现，吸引了无数观众为之欢呼。让我们一起期待我国跳水运动员在未来的比赛中，继续创造辉煌的成绩。