在Windows 7网络中，C盘通常是系统盘，包含网络、应用程序以及用户的文件。在删除C盘中的文件时需要及时小心，因为，误删除某些文件可能导致系统无法运行 稳定或无法正常运行。以下是一些可以安全删除的常见文件和文件夹类型（但请务必确认它们的用途和重要性）：

1. 临时文件：通常位于C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp或C:\Windows\Temp，这些文件夹存储了临时文件和缓存数据，可以定期清空。

2. 站里的文件：当您删除文件时，它们首先会被移到恢复站。清空恢复站会释放恢复C盘空间，但请注意，这些文件是不可恢复的。

3. 备份文件：如果您的系统或某些程序创建了备份文件，并且您不再需要它们，那么可以安全删除。

4. 应用程序的临时安装文件：在安装应用某些程序时，可能会在C盘创建临时安装文件。一旦安装完成并确认稳定运行，这些临时文件就可以安全删除。

5. 下载的临时安装包和解压文件：这些是在下载和安装软件过程中产生的临时文件，如果不再需要它们，也可以删除。

6. 用户日志和事件日志：这些文件记录了系统的活动信息，通常位于系统日志文件夹中。如果不需要保留这些日志文件的历史记录，可以删除一些旧的日志文件。

请 注意以下几点：

* 在删除任何文件或文件夹之前，请确保备份重要数据，以免意外丢失。

* 使用系统自带的磁盘清理工具可以 帮助找到并删除临时文件和恢复站中的文件。

* 不熟悉或不确定的文件不要随意删除，以免影响系统正常运行。

如果您不确定某些文件或文件夹是否可以安全删除，建议查找文档相关或使用搜索引擎进行搜索。