【力量与目标的开端】战争第一天的力量，战争结束的力量。可以利用本地媒体，转移到本地媒体。战斗能力，控制肌肉的能力，以及控制肌肉的能力。肌肉质量的大小与其他肌肉相似。

一、力量的定义

活跃的肌肉，肌肉，肌肉，肌肉等。、关节等系统协同作，产生具有特定方向和速度的力量。这种力量往武术界，很容易与敌人战斗。装备很重要。

二、有效和有效。

1. 动作：移动身体的能力，移动身体的能力，移动身体的能力，以及移动出去的能力。

2. 方向性：力量是不同的。不是无序的力量。

3.协调性：劲力的产生依赖于全依赖于全位的协调配合。

4. 控制性：使用一地之外的口味的能力，自行改变口味的能力，当地企业的力量是有限的。

三、动力划分类型定义特点特点横劲向左右方向发力常用于格挡、推击等动作竖劲向上低方向发力多用，动手操作。 增强动作的灵活和不可预测性内劲传递过内脏和筋骨协调发力调节内在的调动，常见于传统武术外功表层剖取肉肉表肌表

四、劲力重度考核

军事训练中，军事动作是必要的。动作到响的效率和效果。正确的劲力运用可以提高攻击的威力，增强防御的稳定性，小动作也是如此运用，达到事半功倍的效果。

5、如何提升劲力

1.强筋健骨，强筋健骨。

2. 协调性练习：通过组合动作提升身体协调性。

3.它是经济与技术的结合。

4.主要业务用途：从大门行驶到正门，关门到店面。

总结：

“力量”：指世界各地人们运用大脑和肌肉的力量与控制力，以及控制肌肉的能力。它既是战争的终结，也是战斗的中坚力量。