第一，我的手机信息不小心恢复到了出厂设置，所有信息都被清空了。怎么才能拿回来？

IOS恢复

苹果的

“恢复出厂设置”被称为

“还原”，在不越狱的前提下，具体操作分为:

恢复

恢复只会将设置(全部或指定项目)重置为原始设置状态，用户数据不会丢失，因此不需要恢复数据。

抹去

擦除会清空所有用户数据并恢复，更类似于你说的“恢复外观设置”。建议提前备份重要数据。

IOS备份和恢复

iTunes同步备份:通过无线或有线方式将iPhone等iOS设备连接到电脑上，通过苹果官方ITunes软件进行备份，并将设备上的所有数据和设置打包存储在电脑中(或通过第三方工具进行备份)。必要时，将需要恢复数据的手机重新连接到电脑上，选择需要的备份数据恢复到手机上。

ICloud云备份:类似于同步备份，只是备份的数据存储在iCloud服务器上。手机在登录AppleID的情况下，擦除设置后，可以将备份的数据无线恢复到手机上；

ICloud:【推荐】上传手机上的数据(如照片、通讯录、短信等。)到iCloud server通过iCloud同步功能，让所有拥有相同AppleID的设备都能第一时间获得同步的数据，也可以对其中一项设置关闭同步。

文件拷贝:对于照片、视频等媒体素材，可以将设备连接到电脑上，通过文件管理在电脑上进行拷贝，实现备份。

如果您在擦除所有内容和设置之前没有进行上述任何备份，则无法恢复手机中的数据。