舍客勒

你好，拼字先生我是来回答你关于健康的问题关于健康，关于健康，关于健康

1、平时加强锻炼，增强体质

2、2、门经常开着以保持新鲜空气

3，3通常最大限度地减少拥挤，特别是在通风不良的公共场所

四，四，注意卫生

5、5、根据气候变化添加或减少衣物以防止感冒

6，6，不参与，通常更多的蔬菜，水果，大量的水

7、7、家居用品及衣物、毛毯(在良好的天气下洗衣服，秦)8、确保充足的睡眠，不要因疲劳而过度劳累，容易减少我们的耐久力

8.此外，自然界也有很多过敏现象:花粉、昆虫、动物羽毛、冷空气，所以要小心:如果它们对花粉过敏，限制户外活动，特别是在公园、花房里没有猫、狗等，没有地毯，没有口罩，等等

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