今天，小编就一帆风顺地为大家解答了上述问题。六个月宝宝辅食表和量，六个月宝宝辅食表相信很多朋友还不知道，现在就让我们一起来看看吧！

一、一、六个月宝宝辅食食谱三丝银鱼汤食材:银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根和香油适量。

2、做法:银鱼洗净，择去软烂，沥干水分，加入蛋清用手抓匀；香菇提前泡发，切成丝，洋葱切成5厘米的段，用冷水调好生粉（不要太稀）；锅中热油，下香菇丝快速翻炒，加水煮熟；锅里烧开水，放入准备好的银鱼，再次将汤烧开，用筷子快速搅拌均匀；加入切碎的小葱；撒上香油即可食用。

3、营养小贴士:银鱼味甘、性平，归脾胃，具有润肺止咳、滋养脾胃、益肺利尿的功效，特别适合体质虚弱、消化不良的人食用。

4、2、番茄彩椒鱼泥食材:胡萝卜丁、香菇丁、大米、1个鸡蛋、少许鱼片。

5、做法:将鸡蛋打散（一般一个小宝宝取1/4的蛋液），加入2倍的水拌匀，倒入小碗中备用；鱼切成鱼片，去掉刺备用；将蒸饭的米和水倒入电饭煲中煮熟；胡萝卜切片，小花菜洗净，同样煮熟；将胡萝卜、香菇和米粉混合；取步骤1中的材料进行烹饪，当鱼片夹在凝固的蛋羹上时，然后立即盖上锅盖继续炖大约7-8分钟。

6.将西红柿和彩椒切碎并煮熟。在模具的配合下，它们将呈红色和绿色花朵的形状。

7.营养小贴士:鸡蛋中的蛋白质可以修复肝脏组织损伤，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞再生。

8.它还可以增加人体血浆蛋白的量，增强人体的代谢功能和免疫功能。

9.鱼肉中的蛋白质含量高，鲜嫩易消化。

10.两个月或六个月婴儿的一天喂养时间表。主要食物:母乳或配方奶。辅助食品:开水、鱼肝油（维生素A和维生素D的比例为3:1）、果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄糊、蔬菜糊、水果糊、鱼糊、肉糊和动物血。每4次进餐。8:00喂80毫升果汁或蔬菜汁或温水；10点喂20克米粉和1/4个蛋黄；12:00喂蔬菜汁或果汁或蔬菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克，14:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升；16:00喂30-60克蔬菜泥或水果泥和30-60毫升肉汤；18:00母乳喂养20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。

11.晚上:20:00喂50克水果泥或绿叶蔬菜泥和1/4个蛋黄；22:00母乳喂养20分钟，或150-200毫升配方奶。

12.备注:鱼肝油每天一次，每次400μ m。虽然六个月大的宝宝已经长大了一点，但仍然完全不能适应大人的食物。因此，在这个时候，除了积极为宝宝制作合适的辅食之外，妈妈们还需要规划好宝宝每天的进食时间表，这样才能帮助宝宝的生长发育。

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