大家好，我是小花花，我来为大家解答以上问题

>1、很多人都会忽略其实饮食习惯对瘦脸的功效，能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，并且能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸颊的功臣。

2、 1.多吃含高钾质的食物：排除因饮食不当或生活习惯导致的肥胖问题，另外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。

3、2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有核心的排毒能力，可以促进皮肤表皮的活性，让皮肤保持紧致而有弹性。

本文到此讲解完毕，希望对大家有帮助。