大家好，我是小花花，我来为大家解答以上问题孕妇吃dha的最佳时期很多人都不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕育胎儿期间和大脑发育速度加快，对胎儿及必需储备的需要增加，需要及时补充。

2、孕育5个月后可以及时补充。

3、可选择含必需植物的橄榄油、核桃仁、芝麻等含必需植物的供给量

5、日本营养学家板野节夫长期研究指出：决定人的大脑功能的优80％以上取决于营养。

6、新生儿和新生儿一周岁前是胎儿脑细胞增殖和发育特别快的时期，此期间孕妇的营养资格非常重要。

7、营养不良婴儿大脑重量、总蛋白质含量和脱氧核糖核酸的总体概览较轻。

8、细胞周期营养不良，则大脑细胞总数只有正常细胞的8 2％。

9、出生前和智力恢复仍较慢或难以恢复。

10、所以胎教时应特别注意胎儿生长发育时期对胎儿及时的营养繁殖。

11、文到此讲解完毕，希望对大家有所帮助。