升学e网通心事周是一款专门为中学生设计的情绪管理工具，通过自由书写或指导，可以记录3个问题，完成3个记录后，可以生成情绪趋势图和心理图表。

升学e网通心事周刊专为中学生设计，帮助您了解生活中日常学习的情绪、个人苦恼、考试焦虑等，并将其转化为可供专业心理老师记录、追踪、查看的结构化表达。向上滚动找到【心事周刊】卡片，点击进入。

第一次需要完成简短的心理状态自评（约2分钟），系统会推荐匹配的脚本模板。在文本框中写下可想倾说的内容，支持换行、标记、表情符号；字数不多，但推荐限制在300字以内——太长容易模糊核心情绪。

方法2：引导方法提间模式选择【情绪温度计】→拖放本书标签（0～10分）→系统自动弹出3个后续问题：“最影响你心情的一件事是？” “当时你的身体反应是什么？”点击右上角【生成周报】按钮第三步：等待约15秒，系统自动整合文字+心情趋势图+1张个性化心理小质士第四步：查看后，图片可以保存到手机文件夹，也可以点击“分享给老师”直接推送给班主任/心理老师。