夏天很多人喜欢喝酸梅汤，酸梅汤里的乌梅做冰粥也很好吃。酸甜可口，祛暑解乏。

材料:

乌梅，大米，猕猴桃，芒果，冰糖，

练习:

1.准备猕猴桃、芒果、乌梅、冰糖、大米，用清水(1:7比例)浸泡半小时。

2.将水倒入电饭锅，加入乌梅。

3.水烧开后，倒入沥干的米饭。

4.粥煮好后，加入冰块，顺时针搅拌至融化。

5.粥室温冷却后，放入冰箱冷藏半小时。

6.将猕猴桃和芒果切成小块，放入冷冻的冰粥中搅拌。

黄桃火龙果冰粥黄桃是很多人喜欢吃的水果，黄桃做的冰粥也很好吃。在这里，我们会教父母做好黄桃冰粥。

材料:

大米，泉水，冰糖，冰块，葡萄，火龙果，黄桃罐头，水橄榄

练习:

1.将大米洗净，用泉水浸泡30分钟。

2.在电饭煲中放入适量的泉水，加入泡好的大米，选择煮粥功能，按下压力煮饭按钮，启动煮饭程序。

3.准备自制的桃子糖浆和糖浆，洗净的葡萄，一小块火龙果，冰糖和冰块。

4.葡萄去皮，桃子切好，火龙果挖丸子。

5.在空碗底部放上冰糖和冰块，放入凉熟的稀饭，在上面撒上两勺黄桃汁，然后随意放置加工好的水果。

6.不要把最后剥好的葡萄皮扔掉。用手把果汁挤到勺子里，最后洒在水果上。

今天是睡觉的第二天，是一年中最热的季节。天气热，需要一碗冰粥解暑。一碗甜甜的水果冰粥，会让你在夏天凉快一点！

吴梅水果冰粥