19.做法7食材:苹果丁20克，草莓10克，菠萝丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子10克，沙拉酱2勺，果味酒少许。

20.制作方法:将上述水果切丁，加入沙拉酱拌匀。

21.2.将混合水果沙拉放入沙拉碗中，撒上松子。

22.小贴士:你至少需要四种不同颜色和形状的水果拼盘。

23、2玻璃器皿做容器可以让造型更美观。

24.做法8糙米鸡丝水果沙拉食材:糙米、熟鸡肉1碗、橙子100克、彩椒1小把。

1.做法1食物原料:苹果、梨、橙子、香蕉、莴笋叶、沙拉酱、鲜奶油、柠檬汁。

2.制作方法:将苹果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成一寸长、三分宽的薄片，放入容器中拌匀。

3.莴笋叶洗净消毒备用。

4、2、在一个底部有莴笋叶的小碟里，把拌好的水果片放在上面。

5.将鲜奶油和柠檬汁倒入沙拉酱中拌匀，然后倒在水果片上。

6.做法2食材:小番茄60克、苹果水果沙拉65克、加州葡萄30克、新鲜樱桃20克、草莓15克；酸奶50毫升；制作方法:将以上水果放入盘中，浇上酸奶。

7、食物特点:酸甜、红白。

8.做法3食材:菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小番茄8个，樱桃一些；红酒1杯，加少许糖；制作方法:将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切丁，小番茄分成4份；2.加入糖和红酒，拌匀腌制1小时，放入冰箱；3、离冰箱1小时，放樱桃去蒂。

9、食物特点:提神，消暑；红色、黄色、绿色和白色。

10.做法4食材:苹果1个、梨1个、橘子8个、荔枝2个、菠萝8个、樱桃2个；糖1汤匙、白兰地1汤匙、杏仁碎1茶匙、芹菜粉1茶匙、鲜奶油1茶匙。

11、水果沙拉1制作方法:苹果、梨洗净，去皮，挖核，切成厚片；橘子都是2个半；荔枝切成小块；把菠萝切成厚片。

12、2、将上述原料连同芹菜一起放入瓷盘中，加入糖和白兰地拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，饰以樱桃。

13、食物特点:香味浓郁，带有外国风味。

14.方法5食材:苹果1个、菠萝1个、橙子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；沙拉酱100克；制作方法:将菠萝和猕猴桃分别切成1厘米和1/2厘米的扇形，苹果去皮切块，圣女果分成两瓣，橙子去皮。

15、2、准备一个平板，每两个橙子放一圈，在橙子的两瓣中间放半个樱桃果，然后从外到内依次放猕猴桃片和菠萝片，中间放苹果丁；3.最后挤中间的沙拉酱。

16、食物特点:外形美观，酸甜可口。

17.做法6食材:香蕉2根、橘子2个、苹果1个(不要太大)、猕猴桃2个、红樱桃20个左右。酸奶水果沙拉配适量冰淇淋的制作方法:将香蕉、橙子、苹果、猕猴桃去籽、去皮、切块(大小随意)，与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取雪糕(多少随便，但是比较好吃，最好是裹水果块)，搅拌均匀，即可食用。

18、食物特点:色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

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