3.我在网上找了一些戒烟的方法，最后跳出了两个非常好的方法，就是随时在包里放一些糖果之类的东西。一旦瘾来了，拿出来吃一两。平时多哼哼歌，散散心，自然感觉不到烟瘾的到来。

4.戒烟需要很长时间。自然不可能一次戒掉。所以线减少然后彻底退出。

1.我也是个烟迷，抽了很多年了。最近女朋友让我戒烟，我也打算戒烟。

2，但是刚开始的时候，每两个小时就想抽一次，一般不抽就很难受。

你好，我叫小霞，我将为你回答以上问题。快速戒烟的最好方法。许多人仍然不知道戒烟的最佳方法。现在让我们来看看！

本文到此结束，希望对家长有所帮助。