五秒规则

-持球后，球员必须在5秒内投出界外球。国际篮联规则规定罚球也必须在5秒内出手(NBA规则是10秒)。

3秒规则

——与对手身体接触造成的犯规，比如与裁判发生争执。

侵人犯规

——与对方身体接触造成的犯规。

技术犯规

-球员或教练因表现不佳而被判犯规，如与裁判发生争执。

取消游戏知识犯规

-球员做出了不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。这种情况发生后，该球员应立即被罚下场。

运动员的六次犯规

-无论是个人犯规还是技术犯规，球员犯规6次必须离场，不允许再进行比赛。

与通常的做法相反

-违反既不属于个人犯规也不属于技术犯规的规则。主要违规行为有:违规运球；把球拿走；3秒违例；使球出界。

团队成员出界

-当球员拿球或球本身触及边界或线外区域时，球出界。球在空中不出界，直到碰到线或线外。

干扰球ˌ干扰投篮得分(goaltend的现在分词形式)

-当投篮的球落到篮下时，双方球员都不能碰到球。当球在篮下时，防守队员不能碰它。

备受关注的运动员

-被防守方严密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去控球权(这是NBA规则中没有规定的)。

球回到了后场

-如果球队已经把球从后场移到了前场，球队的球员就不能再把球移动了。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。

一、简单解释一下篮球的主要术语有些术语已经在篮球规则里了。这里还有一些其他的。理解这些术语将有助于你更好地打篮球。(1)扣篮:运动员单手或双手持球，腾空跃起，从上至下直接将球灌进篮筐。(2)补篮:投篮不中时，运动员在空中跳起将球补入篮中。(3)阻挡:进攻者用步法阻挡身后的防守者。这种步法叫拦网。(4)接球:沿传球飞行方向移动，方便接球。(5)错位防守:防守者站在他防守的进攻者旁边，阻碍他接球，称为错位防守。(6)重要位置:进攻者用身体挡住身后的防守者，占据有利位置接球。(7)突破:带球突破防守者。(8)空切:进攻者空手跑向篮筐。(9)一传:接球员从防守到进攻的第一传。(10)拦网:当进攻方射门时，防守方试图将球击出空中。(11)补位:当一方防守队员失去正确的防守位置时，另一方防守队员及时占据其正确的防守位置。(12)配合防守:协助同伴防守。(13)严密防守:靠近进攻方，不断使用进攻防守动作，威胁对方持球安全或阻止对方接球。(14)斜插:从边线斜向跑向篮筐或场中央。(15)时间差:投篮时，为了避开对方防守的掩护，利用空中停留来改变投篮时间。(16)接发球:无球犯规者主动抢球。(17)登陆:攻防转换时，安排双方位置。(18)配合:进攻方通过前场或全场中路球员组织的战术配合，接应、转移球，产生空切、绕切、掩护等进攻机会。(19)掩护:进攻方以合理的技术动作用身体挡住对方的去路，并为对方创造摆脱防守的机会的进攻配合。(20)突分:带球进攻球员突破后传球。(21)传切:有球进攻球员在传球后立即使用空切，必须接球进攻。(22)补防:当一名防守队员失去位置，进攻队员有直接得分的可能时，附近另一名防守队员立即放弃对手，用球突破防守进攻队员。(23)变防守:防守方交换防守。(24)关门:防守持球队员的两个相邻队员迅速向进攻队员突破的方向靠拢，形成“屏障”挡住进攻队员的突破路线。(25)进攻:两个防守者共同挡住一个进攻者，挡住他的传球路线。(26)挤过:当两个进攻者相互配合时，被保护人的成员向后面逼近，在进攻者即将完成配合的瞬间抢占位置，从侧面挤过两个进攻者之间，破坏他们的掩护，继续防守对手。(27)穿越:进攻方掩护时，防守方的队员稍微远离对方，让同伴从自己的掩护队员之间穿过，继续防守对方。篮球规则

1.竞赛方法

一个队五个人，其中一个是队长，替补队员最多七个，具体看主办方。

并增加人数。比赛分上下半场，每半场20分钟，中场休息10分。

时钟。比赛结束时，如果两队积分相同，将进行加时赛，时间为5分钟。如果晚了5分钟，就比较分数。

如果还是一样，就再打一场5分钟的加时赛，直到分出胜负。

2.分数类型

球投进篮筐并经裁判认可后，算作得分。支线内侧投入可得3分；三

分割线外投可以得3分，罚球可以得1分。

3.进行方式

比赛开始时，各队将一个跳投推到中央跳投区，裁判投球，双方跳投开始比赛。扔界外球。

4.球员替换

每名球员换人应在20秒内完成，换人次数不限。交换球员的时间是当有人犯规，争球，叫暂停等。裁判可以暂时中止比赛的计时。

5.罚球

每个球员有四次被允许犯规的机会，第五次全是犯规。并且不能在同一个游戏中再次玩。罚球是在无人能阻挡或防守的情况下投篮。这是对犯规队的惩罚，也是对另一队的机会。站在罚球线后，接到裁判球后5秒内投篮。投篮后，在球接触篮筐之前，不能跨过罚球线。

违反法律

大致可分为(1)常见违规:如带球走、运球两次、踢球或用拳头击球。(2)跳球违例，(3)跳球违例:跳投者可以在跳投者触球前进入中央跳球区。

30秒规则

-进攻方在场上控球时必须在30秒内投篮(NBA是24秒，NCAA是35秒)。

10秒规则

-球队必须从后场控球，并在10秒内使球进入前场(对方半场)。

你好，我叫小霞，我将为你回答以上问题。女生打篮球规嗯，很多人还不知道打篮球的规则。现在让我们来看看！