你好，我叫小霞，我将为你回答以上问题。巴坦木仁功效和功能，很多人还不知道Batam的功能和作用，现在就来看看吧！

1.杏仁的营养价值很高，比同等重量的牛肉高6倍。

2.据测试，果仁含植物油55-61%，蛋白质28%，淀粉和糖10-11%，并含有少量胡萝卜素、维生素BB2、消化酶、苦杏仁酶、苦杏仁苷、钙、镁、钠、钾，以及铁、钴等18种微量元素。

3.巴丹杏仁是维吾尔族传统的保健滋补品。有的人每天睡前嚼十粒以上，开水冲服，长期食用。他们可以整夜无梦地睡觉，身体抵抗力显著增强，保持强壮。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。