亲爱的朋友们大家好，我是编辑王富贵，我将为亲爱的朋友们回答以上问题。体育运动负荷名词解释是什么？体育运动负荷很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.运动负荷是竞技运动过程中运动员身体所承受的负担。

2.身体接受的刺激促进了运动机体的生物转化，从而使运动员的运动能力发生适应性变化。

3.在训练过程中，运动负荷的产生通过训练手段和方法作用于运动员的身体。

4.负荷不是简单地等同于训练手段和方法，不能简单地将手段和方法的数量相加就认为是负荷的度量。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。