亲爱的朋友们大家好，我是编辑王富贵，我将为亲爱的朋友们回答以上问题。饭后喝牛奶有有助于消化吗？许多人不知道饭后喝牛奶。现在让我们来看看！

1.喝牛奶的最佳时间是早餐后一到两小时内。

2.这时，牛奶的功能就会得到充分发挥。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。