最近不知道什么牌子的dha好，什么dha很开心。我们来看看百科常识网的木鱼子。

1.DHA是人体必需脂肪酸之一。

2.必需脂肪酸是维持各种组织功能所必需的。当缺乏时，它们会引起一系列症状，包括生长迟缓、皮肤鳞片异常、不孕、智力低下等。

3.DHA作为一种必需脂肪酸，在增强记忆和思维、提高智力方面的作用更加显著。

4.比如，人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，心理承受能力强，智力发育指数高。

5.DHA还可以预防近视，改善视力。如果女性在怀孕期间饮食中缺乏DHA，可能会导致胎儿失明。

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