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3，7，中间吃点水果或者喝水。

4、8、显示器的亮度要适中，不能太亮也不能太暗。

1.1.注意适度用眼。当你盯着电视、书籍或电脑时，你应该看得远一些，以减少眼睛疲劳。2.注意手部卫生。3.眼睛疲劳多做眼保健操。4.不要躺着看任何东西。容易压迫视神经导致一侧视力急剧下降，甚至变成散光。5.尽量用环保。

2、6、一台电脑使用时间不宜过长，一般不超过两个小时，年纪大的人应更短。

不知怎么的，最近护眼手抄报模板简单好看，护眼手抄报很开心。再来看看木鱼子。