今天，边肖将为家长们解答上述问题。/k 12 o 3c 91 co 0/价值与功效与功能禁忌贴，/k 12 o 3c 91 co 0/价值与功效相信很多朋友还不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1.榛子也是著名的板栗，富含油脂、蛋白质、膳食纤维等。长期食用可以降低血脂、血压、改善视力和延缓衰老。

2.榛子含有紫杉醇，紫杉醇属于紫杉醇，可以对抗女性常见的癌症，如乳腺癌。

3、榛子在中医看来，它属于温补范围，如果有肠胃不适或食欲不振的人，建议适当吃一些榛子，这样可以帮助开胃和调节脾胃功能。

4.榛子含有谷氨酸、酪氨酸等人体必需氨基酸，能促进人体蛋白质的合成，提高人体新陈代谢能力。

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