细菌性阴道炎是一种常见的阴道炎症，其主要原因在于阴道内菌群失调。正常情况下，阴道内有大量乳杆菌，它们能够产生过氧化氢，抑制其他致病菌的生长。当阴道内的生态平衡被打破，乳杆菌数量减少，其他病菌如加德纳菌、厌氧菌等就会大量繁殖，引发细菌性阴道炎。

过度清洗阴道也是导致细菌性阴道炎的原因之一。过度清洗会破坏阴道的酸碱度，降低乳杆菌的生长，从而导致其他病菌的繁殖。性生活、抗生素滥用以及内分泌激素变化等也可能导致阴道内菌群失调，进而引发细菌性阴道炎。

为了预防和减轻细菌性阴道炎的症状，女性应注意保持阴道清洁，避免过度清洗，保持性生活卫生，避免滥用抗生素。在治疗期间，应遵循医生的建议，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。保持良好的心态和作息规律，有助于阴道炎的康复。