喝隔夜茶对身体好不好？这是一个备受争议的话题。事实上，喝隔夜茶有一定的好处，但也存在一定的隐患。

喝隔夜茶有利于消化。茶叶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以帮助消化，预防消化系统疾病。隔夜茶中的茶多酚和维生素C等成分具有抗炎、抗病毒作用，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

隔夜茶也存在一定的健康风险。茶叶在水中浸泡时间过长，容易滋生细菌，导致腹泻等消化道疾病。隔夜茶的口感和营养价值也会受到影响。

喝隔夜茶对身体好不好取决于茶的保存条件和饮用时的卫生状况。适当饮用隔夜茶可以带来一定的好处，但要注意茶水的卫生和品质。在饮用前，最好将茶水加热，以杀死可能存在的细菌，确保健康。