不知怎的最近跑步五公里一个月能瘦多少斤，每天跑步5公里一个月能瘦几斤蹦跶的很欢，下面就让百科常识网小编木鱼子带大家了解下。

1、不一定会瘦噢，减肥主要是控制摄入量，增加消耗量；你每天会坚持跑5公里。

2、运动后是否会大吃大喝，如果这样不仅不会瘦还会发胖。

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