消除“口水音”的播音技巧：保持口腔湿润与清洁 适量饮水：在播音前1-2个小时适量喝温水，补充水分。开工间歇，也可时不时地喝几口。这不仅可以滋润嗓子，让声音更加圆滑顺畅，还可以清除口中多余口水，是消除口水音非常有效的方法。

播音时避免口水声的方法：保持口腔的湿润度，避免口腔因太过干燥分泌唾液形成口水音。保持口腔平衡的湿润度。缺水、干燥 → 口水少 → 嘴巴黏 → 泡泡多 → 更多口水音。练习口部操，做口部操，练基本功，也是逐步建立自信的方法。不自信、吐字归音犹豫，也会造成恼人的口水音。

熟悉吐字归音 录音者对吐字归音基本功掌握不到位是产生口水音的普遍原因。

在休息时，可以关掉网络离开屏幕，闭目养神，做做伸展运动或口部操，以放松身心。正确看待口水音 虽然口水音在播音配音中是一个需要关注的问题，但我们不必对其产生过度的恐慌和焦虑。只要通过合理的方法和技巧进行训练和调整，就可以有效地减少口水音的出现频率，提高配音质量。

播音时避免口水声的方法：保持口腔的湿润度，避免口腔因太过干燥分泌唾液形成口水音。保持口腔平衡的湿润度。缺水、干燥 → 口水少 → 嘴巴黏 → 泡泡多 → 更多口水音。练习口部操，做口部操，练基本功，也是逐步建立自信的方法。不自信、吐字归音犹豫，也会造成恼人的口水音。

保持口腔湿润与清洁 适量饮水：在播音前1-2个小时适量喝温水，补充水分。开工间歇，也可时不时地喝几口。这不仅可以滋润嗓子，让声音更加圆滑顺畅，还可以清除口中多余口水，是消除口水音非常有效的方法。避免干燥：口腔过于干燥反而会刺激口腔分泌更多口水，因此不要为了避免口水音而刻意减少饮水。

播音时避免口水声的方法主要有两种：保持口腔的湿润度和练习口部操。保持口腔的湿润度 保持口腔适当的湿润度是避免口水声的关键。口腔过于干燥时，唾液分泌会增加，容易形成口水音。因此，要确保口腔保持平衡的湿润状态。

演讲和唱歌时的口水声是完全可以避免或显著减轻的，这需要通过正确的发声技巧、充分的准备和适当的辅助方法来实现。理解了背景后，自然转向具体方法。口水声在医学上被称为“唾液噪音”，主要源于口腔内唾液在气流通过时产生气泡并破裂。

播音时避免口水声的方法：保持口腔的湿润度，避免口腔因太过干燥分泌唾液形成口水音。保持口腔平衡的湿润度。缺水、干燥 → 口水少 → 嘴巴黏 → 泡泡多 → 更多口水音。练习口部操，做口部操，练基本功，也是逐步建立自信的方法。不自信、吐字归音犹豫，也会造成恼人的口水音。

保持口腔湿润与清洁 适量饮水：在播音前1-2个小时适量喝温水，补充水分。开工间歇，也可时不时地喝几口。这不仅可以滋润嗓子，让声音更加圆滑顺畅，还可以清除口中多余口水，是消除口水音非常有效的方法。避免干燥：口腔过于干燥反而会刺激口腔分泌更多口水，因此不要为了避免口水音而刻意减少饮水。

发声与呼吸控制保持喉部放松，用腹式呼吸支撑气流，避免用喉咙挤压发声，这能减少口腔内不必要的搅动。练习发声时，让舌头自然平放，舌尖轻触下牙内侧，扩大口腔共鸣空间，唾液就不易积聚在气流路径上。