人格障碍如何自救（人格障碍能自愈吗）
文章精华观看：我是npd,如何拯救自己?⑥抑郁型人格障碍如何自救@人格障碍测试PDQ-4+⑤自恋型人格障碍如何自救? 人格障碍检测PDQ-4+我是npd,如何拯救自己?1、改善人际关系，重建信任与边界NPD常因过度防御（如拒绝道歉、贬低他人）或控制欲破坏关系。2、NPD即自恋型人格障碍，要拯救自己是一个极具挑战但绝对可行的过程。深刻认识自我 洞察行为模式：认真回顾自己过往的行为，比如过度寻求他人赞
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