1.肱二头肌连接肩胛骨和前臂桡骨，前臂因收缩而弯曲。长头从肩胛骨的关节盂粗隆开始，短头从肩胛骨的喙突开始。长短头在肱骨中部会合形成肌腹，再下行至肱骨下端，整合的肌腱止于桡骨粗隆和前臂腱膜。肱三头肌伸到上臂后面，可以伸直或伸展手臂。它有三个头:一个连着肩胛骨，另外两个连着肱骨。

2.肘部尺骨上附着的肌肉远端有一条强有力的肌腱。肱三头肌收缩时，肘关节伸直或前臂下垂；肱三头肌放松时，肘关节弯曲；三角肌连接着肩膀周围的三种骨头——肩胛骨、锁骨和肱骨。

3.肩部和上臂的大部分动作都离不开三角肌，三角肌使肩部变得坚实，使手臂能够向多个方向运动；斜方肌是位于上背部和中背部的浅层肌肉，按其走向分为上、中、下三部分。

4.肌肉纤维向后连接头部和肩部的背部肌肉。这两块斜方肌从脊柱和颅骨的底部通过背部和肩部连接到肩胛骨和锁骨。

5.他们可以抬起和倾斜头部，抬起或稳定肩膀。

6.它们一起形成一个四边形，称为梯形。斜方肌起于枕骨隆突和枕颈线的上三分之一、颈椎韧带、第七颈椎棘突、所有胸椎棘突及相应的棘上韧带。

7.上束纤维向外外侧延伸，止于锁骨外侧三分之一后缘；功能:抬起并旋转肩胛骨，辅助头部后倾，侧弯并旋转下束的纤维向上和侧向行走。

8.肩胛骨附近形成腱膜，肩胛骨嵴内侧的三角形滑动面可以滑动并停在其尖端的一个结节处；功能:下压肩胛骨；中束纤维水平走行，止于肩峰内缘和肩胛冈后缘上唇；功能:肩胛骨内收(回缩)；背阔肌是一种位于胸背区下部和腰部浅层的大型扁平肌肉。

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