1.大多数人在月经期间可以吃西瓜。西瓜性寒，味甘。它富含蛋白质、氨基酸、番茄酸、苹果酸、果糖和葡萄糖。具有生津止渴、消暑清热、降血压、抗疲劳、利尿消肿、美容养颜的功效。

2、月经期间吃西瓜可以加速体内废物的代谢和缓解月经疲劳，尤其是在夏季，西瓜可以清热解暑，并消除夏季女性的夏季炎热和潮湿。

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3、但要注意西瓜是寒凉的，经期腹痛和怕冷、怕风的女性，不要吃西瓜。

4.平时尿频尿急的女性要少吃西瓜，否则症状会加重。

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