4.多吃对身体有益的食物，戒掉不良习惯，少抽烟，少喝酒，尽量不要熬夜。

5、不要让身体进入疲劳状态，并保持充足有效的睡眠时间。

6、适当使用抗衰老药物，如维生素E、维生素C等。，可延缓身体衰老和性衰老，可在医生指导下服用，定期体检，及早发现潜在问题，及早治疗，可使疾病对性功能的损害降至最低。

1.如果勃起不坚，不能发生性行为，说明存在勃起功能障碍，需要按照勃起功能障碍治疗，使用磷酸二酯酶5抑制剂治疗。

2.如果性功能下降但仍能勃起，不建议服药。你需要在生活中保持开朗的性格和开放的心态，不要沮丧。

3.坚持参加体育锻炼，保持良好的身材和体重，并需要注意参加有氧运动，如骑自行车、游泳和慢跑。

大家好。乐天为您解答以下问题。勃起不坚吃什么中作为一种专利药，很多人仍然不知道勃起功能障碍该吃什么药。现在让我们来看看！

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