妊娠期糖尿病吃什么食物最好 妊娠期糖尿病吃什么主食合适

东升百科网 1961 2024-02-03 22:30:23

大家好。冯一凡将为您解答以下问题。妊娠期糖尿病吃什最好的主食是什么?许多人仍然不知道什么是糖尿病的最佳主食。现在让我们来看看!

1.建议糖尿病患者以碳水化合物为主食,即米饭、馒头、面条、咸面包、燕麦、藜麦、玉米等。建议多吃含纤维素高的粗粮,如豆类,包括红豆、绿豆、芸豆、黄豆等。,还是要粗细粮一起吃。

2、因为粗粮纤维较多,在体内排空慢,对血糖影响不大。建议每天至少摄入150克主食。如果没有达到这个水平,可能会引起体内酸性物质的积累,严重时可能会发生酮症酸中毒,危及生命。

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