大闸蟹营养价值及功效与作用 大闸蟹营养功效
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2024-02-26
大家好。一帆峰将回答以下问题,大闸蟹的营养价值及其功效和作用,大闸蟹的营养价值及其功效很多人都不知道。现在让我们来看看!
1.大闸蟹的营养价值功效:富含蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素B1等维生素以及磷、钙、铁等微量元素。
2、还有蟹红、蟹黄、肥肉等。,营养丰富,对身体有滋补作用。
3.大闸蟹脂肪和胆固醇含量高,蟹肉相对低于蟹膏和蟹黄,因此应适量食用。
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