苏州水八仙菜谱 苏州水八仙营养价值
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2024-04-13
1.“八鲜水”是指南京产的八种水生植物。南京是水生动植物生长的好地方,河湖纵横,池塘密布。其中莲藕、红菱、水芹、莼菜、茭白、芡实、荸荠、慈姑为八种水生植物,称为“八鲜”。吃“八鲜水”是南京人的传统习俗。
2、莲藕又名花莲,质地白嫩,脆多汁,香甜。
3、红菱,生吃熟吃,形、味俱佳。
4、水芹,香脆可口,色泽翠绿。
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5.莼菜,一种生长在河滩上的奇特植物。
6、茭白,特点是细腻清香,白心不带一点灰,清脆爽口。
7.芡实为滋补品,茎脆爽口,炒食鲜美,是夏秋特有的野菜。
8、荸荠,又名栗子、马蹄。它可以作为蔬菜和水果。
9、慈姑,细腻滑嫩,粉香可口,适合素菜。
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