你好，我是花。我是来回答这些问题的你可以在健身房喝酒或者在健身房抽烟吗

第一，有氧运动增强肌肉力量

其次，有氧运动让你变得虚弱

第三，吸烟和喝酒会影响运动效果

第四人生不等于吃饭

五个。祝你用餐愉快

六个。蛋白质最适合运动

我们来解释一下。希望你能帮忙

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