大家好，我是小花，我来为大家解答以上问题。很多人还不知道脚扭伤了怎么好，脚扭伤了怎么好。现在让我们来看看！

1.用热水或热敷泡脚，用正骨水或红花油搓脚。睡觉时，把受伤的脚垫垫高。白天最好用弹性绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动。相信3.4天就会好的。

2、以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息。

3、...。

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