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文章目录导读：饭后运动名言运动的名言关于饭后运动运动的名言的名言有关于饭后的名言饭后运动名言

1、饭前别洗澡，饭后别长跑。饭后百步走，活到九十九。人勤病就懒，人懒病就勤。饮食贵有节，运动贵有恒。运动出来劲，歇着病出来。锻炼不刻苦，纸上画老虎。水停百日生虫，人停百日更新。站比坐好，走比站好，跑比走好。铁不炼炼不成钢，人不运动不健康。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

2、饭后一碗汤快乐又健康。意思是吃饱饭之后喝一点热汤，有有助于促进消化吸收，降低肠胃压力。饭后百步走，活到九十九。这是一句人们尽皆知的俗语，吃完饭后散散步，促进消化，有利于身体健康。饭后一笑，青春永不褪。吃过饭后笑一笑，身体健康，精神愉悦。

运动的名言

1、运动不负有心人，坚持时日必奏效。站如松，坐如钟，走如风。一个埋头苦干劳的人，如果不经常活动四肢，这是一件独特的事情痛苦的事情。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。娱乐是花，实务是根。

2、活动有方，五脏自和。——范仲淹身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈群众的举止义务象他们的衣服，不可太紧或过于严格，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根需要运动。

3、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰运动是一切生命的源泉。不会管理自己身体的人，就无资格管理别人；经营不好自己健康的人，又如何经营好的他的事业。——希尔康从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭同一个世界，同一个梦想。

关于饭后眩晕运动的名言

1、饭后不要走，主要指体质虚弱、体弱多病，尤其是患有心脏病下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。

2、饭后直接运动对肠胃造成非常大的负担，很容易发生一些胃病的。我们都知道，当我们吃完饭之后，我们的肠胃是需要静下来消化食物的，如果这个时候运动，就会对它造成不好的影响的影响，从而引发一些胃部的疾病。

3、古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔干燥度和清洁，可**舌上味蕾，增强味觉功能，毛发有有效预防口腔及牙齿疾病，保护良好的口腔和牙齿，有益于增进健康并帮助消化吸收。适量摩腹：健康的身体运动，饭后也有适合的活动呢。有关于饭后的名言

1、——托马斯·富勒人是铁，肉是钢，首要不吃饿得慌。惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。菜能吃，诚实能吃，气不能吃；吃可以，穿可以，理不能让。吃粗食，长得快。吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷。吃着盐和米，就得讲情理。

2、只要告诉我你爱吃什么，我能知道你所期待的人。——萨瓦林我们对小时候吃的美食都有着深刻的记忆，美食蕴含着带我们回到过去的魔力。——霍马洛·坎图别吃任何你曾祖母看不出来的食物。