烧锅开水。然后将泥灸放在热水上面盖上盖子二十分钟左右，用锅蒸，注意不要 要进水，要密封好。泥灸的时间可以在20分钟左右，可以让泥灸的热量和药物 不要有创伤。注意泥灸的温度 以促进。 敷泥灸方法：1、打开盖子，用加热将泥灸2～3分钟取 秒备用（婴儿） 度不同时间会有稍许变化）。2、清洁皮肤，用热毛巾将皮肤热 敷１分钟左右，待人体感觉泥灸温度大约后（试温度的时候可将手指） 放入融化好的泥灸中搅拌动十圈左右，感觉温度合适即可敷泥），将 其摊涂于病灶处、阿是穴（疼痛处），厚度１～２厘米，盖上防水 巾纸（临时片材）或用鲜膜替代，再盖上保暖用的毯子，４ 。